Ένας Βρετανός αεροσυνοδός με 25 χρόνια εμπειρίας στις πτήσεις αποκαλύπτει ότι το χρώμα των καλτσών μπορεί να δημιουργήσει απρόσμενα προβλήματα μέσα στο αεροπλάνο. Ο Κρις Μέιτζορ, που έχει δουλέψει σε όλα τα είδη δρομολογίων από ευρωπαϊκά ταξίδια έως υπερατλαντικές πτήσεις 14 ωρών, εξηγεί γιατί αυτή η λεπτομέρεια είναι σημαντική ιδιαίτερα τη νύχτα.
Γιατί οι μαύρες κάλτσες είναι προβληματικές
Σύμφωνα με τον Μέιτζορ, οι μαύρες κάλτσες στο σκοτάδι της καμπίνας κατά τη διάρκεια νυχτερινών πτήσεων δυσκολεύουν τους επιβάτες να παρατηρήσουν τις δικές τους πόδια. Αυτό φαίνεται ασήμαντο, αλλά στην πράξη δημιουργεί προβλήματα κυκλοφορίας.
Όταν δεν βλέπεις καθαρά τα πόδια σου, δεν έχεις την αίσθηση του περιγράμματός τους και της θέσης τους στον χώρο. Το αποτέλεσμα είναι ότι οι επιβάτες τείνουν να κάθονται ακίνητοι για μεγαλύτερα χρονικά διαστήματα, χωρίς να τα κινούν. Η έλλειψη κίνησης προκαλεί κυκλοφοριακά προβλήματα και μπορεί να οδηγήσει σε παρενέργειες από τα μακρά ταξίδια.
Η λύση – Κάλτσες συμπίεσης και ελαφρά χρώματα
Ο Μέιτζορ συνιστά τη χρήση καλτσών συμπίεσης κατά τη διάρκεια πτήσεων, ιδιαίτερα των μεγάλης διάρκειας. Αυτές οι ειδικές κάλτσες βοηθούν στη βελτίωση της κυκλοφορίας και μειώνουν το σχηματισμό θρόμβων.
Αν δεν χρησιμοποιείς κάλτσες συμπίεσης, φόρα τουλάχιστον ανοιχτόχρωμες κάλτσες που διακρίνονται καλά στο σκοτάδι. Με αυτόν τον τρόπο θα έχεις καλύτερη οπτική αίσθηση των ποδιών σου και θα έχεις τη τάση να τα κινείς περισσότερο. Η συχνή κίνηση των ποδιών κατά τις πτήσεις εμποδίζει την ακαμψία και βελτιώνει σημαντικά την άνεση σου.
Άλλες συμβουλές για ξεκούραστα ταξίδια
Πέρα από τις κάλτσες, ο ίδιος συμβουλεύει τους επιβάτες να σηκώνονται και να περπατούν στο διάδρομο του αεροπλάνου κάθε δύο ώρες σε μεγάλες πτήσεις. Ένα ακόμη σημαντικό στοιχείο είναι η ενυδάτωση – το πίνεις νερό σταθερά για να διατηρήσεις σε ικανοποιητικό επίπεδο την κυκλοφορία σου.
Η αποφυγή της υπέρ-κατανάλωσης αλκοόλ και καφεΐνης είναι επίσης σημαντική, καθώς αυτές οι ουσίες αφυδατώνουν τον οργανισμό. Με αυτές τις απλές αλλαγές, μπορείς να κάνεις το ταξίδι σου πολύ πιο άνετο και να αποφύγεις κυκλοφοριακά προβλήματα που συχνά επακολουθούν από τις μακρές πτήσεις.
