Τα εγκεφαλικά κύματα κατά τη διάρκεια του ύπνου μπορούν να αποκαλύψουν τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας. Μελέτη με 7.105 συμμετέχοντες έδειξε ότι η «ηλικία του εγκεφάλου» λειτουργεί ως προγνωστικός δείκτης για τη νόσο. Για κάθε 10 χρόνια αύξησης της ηλικίας εγκεφάλου, ο κίνδυνος άνοιας αυξάνεται κατά 39%.
Τι αποκάλυψε η έρευνα του UCSF
Η μελέτη δημοσιεύθηκε στο JAMA Network Open και χρησιμοποίησε τεχνολογία μηχανικής μάθησης. Οι ερευνητές ανέλυσαν ολονύκτιες καταγραφές ηλεκτροεγκεφαλογραφήματος από πέντε διαφορετικές μελέτες. Το μοντέλο εξέτασε 13 μικροδομικά χαρακτηριστικά των εγκεφαλικών κυμάτων.
«Οι διαταραχές ύπνου αναγνωρίζονται όλο και περισσότερο ως πρώιμοι δείκτες για την άνοια», δήλωσε η Yue Leng, αναπληρώτρια καθηγήτρια Ψυχιατρικής στην Ιατρική Σχολή του UCSF. Η ομάδα της εστίασε σε δύο βασικά στοιχεία: τα κύματα δέλτα που μετρούν το βάθος του ύπνου και τους άτρακτους ύπνου που συνδέονται με τη μνήμη.
Πώς λειτουργεί η τεχνολογία μηχανικής μάθησης
Το μοντέλο συγκρίνει τα πρότυπα εγκεφαλικών κυμάτων κάθε ατόμου με τα αναμενόμενα για την ηλικία του. Η διαφορά μεταξύ της «ηλικίας εγκεφάλου» και της πραγματικής ηλικίας ονομάζεται Δείκτης Ηλικίας Εγκεφάλου. Όσο μεγαλύτερη η απόκλιση, τόσο υψηλότερος ο κίνδυνος.
Οι παραδοσιακές μετρήσεις ύπνου όπως η διάρκεια σε κάθε στάδιο δεν έδειχναν ισχυρή συσχέτιση με την άνοια. Η μικροδομή του ηλεκτροεγκεφαλογραφήματος όμως αντικατοπτρίζει άμεσα τις νευρικές διεργασίες. Αυτό προσφέρει ακρίβεια στην έγκαιρη ανίχνευση της νόσου.
Η σημασία για την πρόληψη
Η ανακάλυψη ανοίγει τον δρόμο για ψηφιακούς δείκτες υγείας. Οι εξετάσεις ύπνου μπορούν να γίνουν στο σπίτι με φορητές συσκευές ΗΕΓ. Η έγκαιρη διάγνωση επιτρέπει παρεμβάσεις πριν εμφανιστούν τα συμπτώματα.
Οι ειδικοί τονίζουν ότι οι διαταραχές ύπνου αποτελούν τροποποιήσιμους παράγοντες κινδύνου. Η βελτίωση της ποιότητας ύπνου μπορεί να μειώσει τις πιθανότητες εμφάνισης άνοιας. Η μελέτη προσφέρει νέο εργαλείο στην προληπτική ιατρική.
